Подписывайтесь на новости (RSS)Читайте хорошие новости в Твиттере

Предыдущие статьи:

Я уже давно хочу начать заниматься духовными практиками. В идеале хочется, чтобы практика позволяла не только духовно развиваться, но и улучшала здоровье, совершенствовала физическое тело. В теории я уже познакомилась с несколькими похожими практиками. Осталось только понять, что хочу изучать конкретно я и тогда можно начинать. А лето как раз самое время для начала упражнений. На улице солнечно, тепло, на свежем воздухе, на теплой травке всегда приятно заниматься!

Последние книги, прочитанные мной, были про йогу и рэйки. Наверное именно с этими практиками я хотела бы познакомиться поближе. Хотя есть такие восточные боевые искусства, в которых закаляется не только тело, но и тренируется дух. На мой взгляд, интересно будет в будущем позаниматься тайным искусством даосских воинов или тай-цзи-цюань. Но для тренировок нужно найти «своего» учителя. Мне пока такой не встретился.

Йога как духовная и физическая практика

У меня на компьютере в закладках браузера даже есть начальная схема тренировок по интегральной йоге, но видимо нужен ласковый «пинок» под мягкое место, чтобы я начала заниматься. А может время ещё не пришло. Хотя так можно всю жизнь отговариваться, мол время ещё не пришло. Поэтому я очень хочу летом начать практиковаться по интегральной йоге. Кто со мной? ;)

В каждом человеке есть свет рейки, но если долго не практиковаться, свет угаснет и потом понадобится достаточно времени, чтобы наверстать.

Автор новости:

Поделитесь хорошей новостью с друзьями!

Ваше мнение

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

При желании (не обязательно) можете указать следующую информацию о себе: