Подписывайтесь на новости (RSS)Читайте хорошие новости в Твиттере

Предыдущие статьи:

Учёные уже не в первый раз проводят эксперименты относительно влияния моркови в рационе человека на здоровье. Очередное исследование американских специалистов Центра по контролю и предупреждению заболеваний (из города Атланты) привело к интересным выводам. Клинические тесты обыкновенной моркови в течение нескольких последних лет подтвердили её уникальные свойства.

Уникальный овощ - морковь

Всем известно, что употребление в пищу свежей моркови в виде салатов, заправленных сметаной или оливковым маслом, поможет поправить зрение и ускорить рост в период интенсивного роста у детишек. Дело в том, что содержащиеся в морковке витамин А и каротин способны усваиваться организмом человека только в жирной среде. Отсюда вывод: тёртую морковь обязательно заправляем маслом или сметанкой!

Свежая тёртая морковь с оливковым маслом

А теперь новый вывод от учёных из США. Каротиноиды, помимо положительного влияния на зрение и рост человека, проявили себя и как антиоксиданты мощнейшего типа! Это значит, что морковь способна продлевать молодость! Бета-каротин, содержащийся в свежей моркови, а также его спутники ликопин и альфа-каротин, способны восстанавливать повреждения организма на клеточном уровне! Также эти вещества оказывают достойное сопротивление свободным радикалам, тем самым уберегая наши клетки от возрастных изменений.

Делаем выводы: не только детишкам нужно кушать морковь в свежем виде, приправленную сметанкой или маслом для хорошего роста, но и взрослым для профилактики возрастных изменений и продления молодости! Также все, кто хочет поправить зрение и оздоровить сердце и сосуды — налегайте на свежую морковь! Для профилактики стрессов и быстрой утомляемости также рекомендуют употреблять морковь. Такой вот полезный уникальный овощ — морковь! Не зря её цвет оранжевый — говорит сам за себя, что несёт собой заряд позитива, бодрости и здоровья :)

Кстати, в моём кулинарном блоге есть отличный рецепт салата из свежей моркови с добавлением кураги и свежего апельсина. Я назвала его Оранжевый салат Позитив — теперь можно сказать, что это салат здоровья! Ах, да! Ещё есть довольно аппетитный рецепт морковного пирога, ключевой ингридиент теста — стакан свежей натёртой моркови. Приятного похрумкивания морковкой (от этого кстати зубы будут здоровее) и крепкого здоровья всем читателям блога Позитивные новости :)

Автор новости: . По материалам сайта http://www.medikforum.ru

Поделитесь хорошей новостью с друзьями!

6 Responses to Морковь — уникальный и полезный овощ!

  1. Позитив:

    Ой, как здорово! Всегда любил морковь, а теперь буду любить ещё сильнее ;)

  2. фиалка:

    Классная статейка! Буду употреблять морковь какждый день! Может помолодею!?

  3. [...] гаммы. Это, к примеру, тыква, хурма, помидоры, абрикосы, морковь, цитрусовые, ягоды, яблоки и т.д. Их полезные свойства [...]

  4. [...] О пользе моркови уже немало написано научных трудов и проведено экспериментов. Взрослые и дети знают, что морковь очень полезна для организма. Учёные из США вновь подтвердили чудодейственные свойства моркови. [...]

  5. DJ OSSONATOR:

    Зайцы верят в великую морковку :lol:

Ваше мнение

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

При желании (не обязательно) можете указать следующую информацию о себе: