Подписывайтесь на новости (RSS)Читайте хорошие новости в Твиттере

Предыдущие статьи:

Популярная голливудская актриса Джулианна Мур недавно поделилась с журналистами секретами своей красоты и молодости. Знакомая широкому кругу кинозрителей по ролям в таких фильмах как Телекинез, Хлоя, Дитя человеческое, Ганнибал и Детки в порядке, поведала свои правила по уходу за кожей лица и телом. Джулиана снялась в более чем 150 фильмах, не утратив за более чем 27-летнюю актерскую работу красоты и привлекательности. Этой голливудской красотке 53 года, но она продолжает привлекать восхищенные взгляды мужчин благодаря своей прекрасной фигуре, длинным огненно-рыжим волосам, красивым большим глазам и нежной фарфоровой коже. Как же удается красотке Мур выглядеть так сногсшибательно в свои 53 года?

5 секретов красоты от Джулианны Мур

1. Во-первых Джулианна тщательно защищает свой кожу от солнечного излучения. Для этого она старается избегать открытых солнечных лучей и всегда наносит на кожу крема с солнцезащитным фактором (и зимой, и летом). Аргументирует актриса свой выбор тем, что прямое солнечное излучение без защитных средств может привести к раннему старению и пигментации кожи. Качественная косметика с SPF-фактором доступна и для российских женщин. В частности есть целая линия защитных средств от шведской компании Орифлейм. Кстати, регистрация в компании Орифлейм в качестве консультанта может принести девушкам не только дополнительный заработок, но и существенные персональные скидки на шведскую косметику данной марки.

Актриса Джулианна Мур

2. Секрет идеальной для её возраста фигуры кроется в регулярных физических нагрузках. Джулианна практикует пару раз в неделю йогу, а также комплекс упражнений на растяжку мышц под названием пилатес — 3 раза в неделю. Всё это нужно выполнять регулярно для поддержания хорошей физической формы. Если же вам хочется сбросить некоторое количество лишних килограммов, то без аэробной или кардио-нагрузки вам не обойтись (бег, интенсивная аэробика, танцы, велосипед, быстрая ходьба на большие расстояния). Жир расщепляется только на аэробных тренировках. Ключ к успеху здесь — регулярность тренировок.

3. Что касается питания, то Джулианна Мур является противницей диет и ограничений в питании. Однако сама она кушает понемногу, зато часто, не менее 5 приемов пищи в день.

Julianne Moore

4. Одним из секретов своей привлекательности актриса считает грамотный визаж. Женщинам после 30 лет актриса советует не делать слшком яркий и вульгарный макияж, который наоборот визуально прибавляет возраст. Свой стандартный косметический набор (берется во внимание только декоративная, не уходовая косметика) Джулиана определила так — прозрачные чуть розовые румяна, блеск для губ и на глаза коричневая тушь. Время вне съёмок она вообще старается проводить без декоративной косметики, пользуясь лишь очищающими средствами и увлажняющим кремом.

5. Джулианна старается следить за здоровьем, ведь без него невозможно быть красивой — мутные глаза, мешки под глазами не скрыть никакой косметикой. В связи с этим актриса старается как можно чаще гулять и бывать на свежем воздухе, по возможности соблюдает здоровые режим сна. Также Джулианна не курит и не пьёт алкоголь. Здоровый образ жизни помогает актрисе и по сей день радовать нас, преданных кинозрителей, прекрасными ролями и красивым внешним видом.

Таковы основные секреты красоты Джулианны Мур — замечательной актрисы и просто красивой женщины.

Автор новости:

Поделитесь хорошей новостью с друзьями!

Ваше мнение

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

При желании (не обязательно) можете указать следующую информацию о себе: